-Kinderen 3+ tot en met 12 jaar
vrijdag 19:00-20:00
-12+jeugd, 18+
en Volwassenen vrijdag 20:00-21:15
Je mag altijd een paar proeflessen mee doen, aanmelden is niet nodig
Taekwondo is een Koreaanse Verdedigingskunst,
Deze krijgskunst heeft zich ontwikkeld tot een veelzijdige en wereld wijd veel beoefende sport. Het Taekwondo kenmerkt zich door de vele traptechnieken, snelheid en bewegelijkheid.
Het Taekwondo is geen superieursysteem maar het is een veelzijdig sport en bied een basis voor elke andere sport
En voor een betere conditie en meer lenigheid.
En in het dagelijks leven versterkt het je zelfvertrouwen en andere competenties worden ontwikkeld.
Het Taekwondo geeft ook opvoedkundige
waarde mee en door;
Enkele belangrijke waarden van het Taekwondo zijn; discipline, beleefdheid, respect en integriteit.
Een
Taekwondo beoefenaar is fanatiek maar er wordt ook lekker recreatieve getraind.
Waar trainen wij in;
-Conditie -Lenigheid
-Trap
technieken -Basis Technieken
-Stap sparring -Sparring
-Stijlvormen -Breektesten
-Demonstraties
-Zelfverdediging
Iedereen en alle leeftijden zijn welkom;
Meisjes, jongens, mannen ,vrouwen, vaders, moeders,
ook als je een beperking hebt kan je soms prima mee komen in onze sport.
*Let op ! Taekwondo is ook geschikt voor ;
Kinderen en volwassenen die niet sterk, stoer, sportief en lenig zijn.
Leslocatie op vrijdag van 18:45 tot 22:15
Sportzaal Zijlkwartier
Van
der Marckstraat 19
2352 RA Leiderdorp
Leraar: Boo Sabum Martijn van Tol ,
Taekwondo Instructeur & Pedagogisch medewerker